Мой путь йоги начался в 2013 году.

В 2016 году я прошла тренинг для учителей хатха йоги в мировой столице йоги - Ришикеше, я провела 4 месяца в Индии, где произошло полное переосмысление значения и цели йоги в целом, открылись новые грани практики.

Хатха-йога намного больше, чем просто красивые позы и физическая нагрузка, это путь к спокойствию ума, к гармонии с собой и миром.

С 2016 года я преподаю в Петербурге и онлайн. За это время я сформировала свой авторский стиль, соединяющий традиционную индийскую хатха йогу с другими направлениями телесноориентированных практик, постоянно совершенствуясь и привнося что-то новое.

Обучение:

- Тренинг для учителей хатха-йоги 500 часов (хатха йога, аштанга-виньяса, йога Айенгара, пранаяма, медитация) в мировой столице йоги - Ришикеше, Индия, в сертифицированной школе международного йога-альянса Shiva Yoga Peeth.

- Интенсивный курс аштанга-виньяса йоги в школе Swami Vivekananda, Ришикеш, Индия;

- Йога для беременных и восстановление после родов, 100 часов, Generation yoga school, СПб;

- Курс обучения инструкторов по дыханию Yoga_method;

- Семинары с ведущими учителями со всего мира.